Ini Lima Tips Sehat Dari DR. KH Abun Bunyamin, M.A

PURWAKARTA – Mengisi Agenda kegiatan Milad dan Haul yang ke 27, Yayasan Al-Muhajirin Purwakarta gelar perlombaan – perlombaan antar unin yang ada di yayasan yang dilaksanakan di Kampus 2 Al-Muhajirin, (09/02/2020)

Kegiatan di buka langsung oleh Pimpinan Ponpes Al-Muhajirin DR. KH. Abun Bunyamin, M.A

Dalam sambutannya KH. Abun menyampaikan lima tips agar kita memiliki tubuh dan jiwa yang sehat

“Pertama olah raga yang cukup, yang kedua Kita harus menjaga pikiran yaitu jangan terlalu banyak memikirkan yang berat-berat di luar kemampuan kita” Ucap KH. Abun

Ketiga, Sambung KH. Abun, hati kita harus lapang, jembar dan selalu berusaha untuk sabar dan ikhlas.

Tambah KH. Abun ” Ke empat harus menjaga makanan yang kita makan, dan yang ke lima kita harus bisa memanjakan tubuh yaitu dengan beristirahat yang cukup” Pungkasnya

(Boy)